美味健康的新年's Mocktails

我喜欢无酒精鸡尾酒!

我想出的一种比献给这些注入精油的美丽饮品更好的方式,为2021年的健康和幸福敬酒。

无论您喜欢热饮还是冰镇饮品,制作油无酒精鸡尾酒都非常容易。我几乎每天都会制作无酒精鸡尾酒,因为它们对我的身体非常有用,它们使生活变得更加有趣。每杯茶和喷鼻器最好搭配美味的精油!

内部使用油是新手?欢迎来到doTERRA的美好世界!如果您想知道是否可以食用油,请检查瓶子的侧面。如果它显示“成分”,则可以芳香地和局部地使用它。但是如果说“补充事实”,那就是 允许内部使用!我最喜欢的一些内部油脂是野橙,小豆蔻,薄荷,姜黄和石灰。

因此,抢购您的doTERRA油,并准备好以美味的饮料来迎接新的一年令人兴奋的可能性……

蔓越莓橙石灰喷剂

布鲁克-云雀-HjWzkqW1dgI-unsplash(1).jpg

啊,节日的烈酒!新鲜,果味,气泡的饮料可以使新年之夜变得如此甜蜜。

您需要什么:

  • 1滴doTERRA石灰精油

  • 2滴doTERRA野橙精油

  • 一杯冰

  • 苏打水

  • 蔓越莓汁

  • 生蜂蜜(可选)

怎么做:

在玻璃杯中加冰,然后加入1滴doTERRA柠檬精油,然后加入2滴doTERRA Wild Orange精油。

将苏打水倒入玻璃杯中,直至玻璃杯充满3/4,然后将其余的蔓越莓汁装满。

如果您希望饮料更甜,请添加一茶匙生蜂蜜,然后搅拌直至完全混合。

搅拌并享受!

留兰香石灰混合“ Mojito”

sara-cervera-K61zjEtOnKw-unsplash.jpg

我喜欢mojito,因为它们令人耳目一新,并留下美丽的回味!我喜欢这种混合版本,因为它让我想起了阳光灿烂的夏日,我确信我们已经准备好了。您将非常享受这种健康,不含酒精的莫吉托鸡尾酒,我敢打赌,您将终年做到这一点。

您需要什么:

  • 2杯新鲜酸橙汁

  • 1滴doTERRA留兰香精油

  • 2杯冰

  • 1/8杯新鲜薄荷叶

  • 1/4杯简单糖浆(等分糖&水,煮在一起直到糖融化)

怎么做:

在搅拌机中混合新鲜的薄荷叶,冰,简单的糖浆和酸橙汁。加入1滴doTERRA留兰香精油并混合直至均匀混合。

倒入玻璃杯中,用花园里的石灰楔子,薄荷叶或一小撮可食用草药作点缀!请享用。

豆蔻决明子热巧克力

anshu-a-pgcfVWSruS8-unsplash.jpg

如果您想喝热甜的饮料,这是给您的!

决明子是如此,所以被低估了。当我喜欢肉桂的时候,决明子将肉桂的所有香料都带到了更甜的边缘!豆蔻和决明子的味道令人难以置信,但它们也有一些隐藏的健康益处。例如,您知道小豆蔻具有清凉,薄荷醇的功效吗?它被用于许多呼吸食谱中以帮助缓解咳嗽。小豆蔻用于许多茶和糖果中,但其有益的作用不容忽视。与我最喜欢的2种油一起享受这份温暖的热巧克力食谱!

关于将油用于热饮的注意事项: 热量改变了香精油的化学性质。尽可能制造一杯热饮料,并在几分钟后(而不是沸腾时)加油。

您需要什么:

  • 1滴doTERRA决明子精油

  • 1滴doTERRA豆蔻精油

  • 4杯牛奶或其他牛奶(燕麦奶非常适合!澳洲坚果也是我的最爱之一)

  • 1/4杯不加糖的可可粉

  • 1/4杯砂糖

  • 1/2杯苦乐参半(或半甜)的巧克力片

  • 1/4茶匙香草精

怎么做:

将可可粉,燕麦奶和砂糖放入锅中。慢慢加热并搅拌,但不要煮沸,在达到沸点之前添加巧克力。加入香草并搅拌。

从火上移开,让其冷却2-3分钟,然后分别向doTERRA豆蔻和决明子精油中加入1滴。混合,倒入杯子中,在炉火旁享用!

我希望您喜欢这些食谱,并用它们来庆祝新的一年。

还不使用doTERRA油吗? 向我伸出援手 然后,我会给您寄送含有油的护理包裹以供试用。另外,请务必单击下面的链接,以得到我的免费确认!这是新年的绝佳下载。

爱,阿琳