美味健康的新年's Mocktails

我喜欢无酒精鸡尾酒！

我想出的一种比献给这些注入精油的美丽饮品更好的方式，为2021年的健康和幸福敬酒。

无论您喜欢热饮还是冰镇饮品，制作油无酒精鸡尾酒都非常容易。我几乎每天都会制作无酒精鸡尾酒，因为它们对我的身体非常有用，它们使生活变得更加有趣。每杯茶和喷鼻器最好搭配美味的精油！

内部使用油是新手？欢迎来到doTERRA的美好世界！如果您想知道是否可以食用油，请检查瓶子的侧面。如果它显示“成分”，则可以芳香地和局部地使用它。但是如果说“补充事实”，那就是 也 允许内部使用！我最喜欢的一些内部油脂是野橙，小豆蔻，薄荷，姜黄和石灰。

因此，抢购您的doTERRA油，并准备好以美味的饮料来迎接新的一年令人兴奋的可能性……

蔓越莓橙石灰喷剂

啊，节日的烈酒！新鲜，果味，气泡的饮料可以使新年之夜变得如此甜蜜。

您需要什么：

• 1滴doTERRA石灰精油

• 2滴doTERRA野橙精油

• 一杯冰

• 苏打水

• 蔓越莓汁

• 生蜂蜜（可选）

怎么做：

在玻璃杯中加冰，然后加入1滴doTERRA柠檬精油，然后加入2滴doTERRA Wild Orange精油。

将苏打水倒入玻璃杯中，直至玻璃杯充满3/4，然后将其余的蔓越莓汁装满。

如果您希望饮料更甜，请添加一茶匙生蜂蜜，然后搅拌直至完全混合。

搅拌并享受！

留兰香石灰混合“ Mojito”

我喜欢mojito，因为它们令人耳目一新，并留下美丽的回味！我喜欢这种混合版本，因为它让我想起了阳光灿烂的夏日，我确信我们已经准备好了。您将非常享受这种健康，不含酒精的莫吉托鸡尾酒，我敢打赌，您将终年做到这一点。

您需要什么：

• 2杯新鲜酸橙汁

• 1滴doTERRA留兰香精油

• 2杯冰

• 1/8杯新鲜薄荷叶

• 1/4杯简单糖浆（等分糖&水，煮在一起直到糖融化）

怎么做：

在搅拌机中混合新鲜的薄荷叶，冰，简单的糖浆和酸橙汁。加入1滴doTERRA留兰香精油并混合直至均匀混合。

倒入玻璃杯中，用花园里的石灰楔子，薄荷叶或一小撮可食用草药作点缀！请享用。

豆蔻决明子热巧克力

如果您想喝热甜的饮料，这是给您的！

决明子是如此，所以被低估了。当我喜欢肉桂的时候，决明子将肉桂的所有香料都带到了更甜的边缘！豆蔻和决明子的味道令人难以置信，但它们也有一些隐藏的健康益处。例如，您知道小豆蔻具有清凉，薄荷醇的功效吗？它被用于许多呼吸食谱中以帮助缓解咳嗽。小豆蔻用于许多茶和糖果中，但其有益的作用不容忽视。与我最喜欢的2种油一起享受这份温暖的热巧克力食谱！

关于将油用于热饮的注意事项： 热量改变了香精油的化学性质。尽可能制造一杯热饮料，并在几分钟后（而不是沸腾时）加油。

您需要什么：

• 1滴doTERRA决明子精油

• 1滴doTERRA豆蔻精油

• 4杯牛奶或其他牛奶（燕麦奶非常适合！澳洲坚果也是我的最爱之一）

• 1/4杯不加糖的可可粉

• 1/4杯砂糖

• 1/2杯苦乐参半（或半甜）的巧克力片

• 1/4茶匙香草精

怎么做：

将可可粉，燕麦奶和砂糖放入锅中。慢慢加热并搅拌，但不要煮沸，在达到沸点之前添加巧克力。加入香草并搅拌。

从火上移开，让其冷却2-3分钟，然后分别向doTERRA豆蔻和决明子精油中加入1滴。混合，倒入杯子中，在炉火旁享用！

我希望您喜欢这些食谱，并用它们来庆祝新的一年。

还不使用doTERRA油吗？ 向我伸出援手 然后，我会给您寄送含有油的护理包裹以供试用。另外，请务必单击下面的链接，以得到我的免费确认！这是新年的绝佳下载。

爱，阿琳