产后激素与精油的平衡


在我生下女儿奥利维亚(Olivia)的那几天,我的荷尔蒙快速变化。

sincerely-media-9zaC1lxwPrE-unsplash.jpg

这是完全正常的。实际上,我想提醒我的妈妈朋友,“不正常”的感觉还可以,也许 最“正常”的事情 当你是新妈妈时!

可以感觉到您的感受。

分娩后的几天,许多妇女进入“婴儿布鲁斯”阶段,眼泪像水一样流淌。 我的两个女儿出生后,我注意到第3天或第4天(因为牛奶进来),我真的哭了 每一件小事!

这很容易用激素来解释。 在怀孕期间,女性的孕激素水平可能会增加200%。这是一种感觉良好的激素,可以使您感到非常幸福。当您感到一切都是新鲜而令人兴奋的时候,就是您怀孕期间的那种情绪“高涨”。但是,胎盘出生后,孕激素水平突然下降。这种“下降”的发生是为了开始您的牛奶生产。这种转变是您从真正的高高兴兴过渡到突然哭泣每件事的原因之一!

还会发生其他激素反应,这是 所有 正常。实际上,您开始哭泣的原因之一实际上是释放过多的液体,使多余的激素从怀孕时排出体内。因此,多汗和多喝水也有帮助。我们的分娩体真是太神奇了!


精油是产后的一个很好的支持工具,它们可以帮助人体保持天然激素平衡。我在每个月的周期中都使用它们。

83056910_1611165122366442_4051229422253738677_o.jpg

我建议在出生后用于激素平衡的2种油是doTERRA茉莉&鼠尾草精油。 两次怀孕后,这些都帮助我成功地平衡了激素!


鼠尾草 -每天在脚踝和手腕上涂抹2次。您也可以将Clary Sage放在家里的扩散器中。这是终极女性的精油,有助于平衡荷尔蒙。如果您每个月都有一个周期,我建议手头有这种精油!我建议在出生和产后使用它,但避免在怀孕期间使用它。保存后,它会帮助您的荷尔蒙走上正轨!

茉莉花-每天两次将茉莉花涂在您的心脏中心。这种油 平衡激素 帮助减轻压力。茉莉花也为更多的爱敞开心more。这对皮肤也很重要,所以我也想将其涂在脸上!

加:点击下面以获取母亲专用油&婴儿指南...已发送至您的收件箱!
您可以轻松下载我最喜欢的油,用于劳动,产后护理和抚养新婴儿。